Comment supprimer votre compte ChatGPT et disparaître des serveurs d'OpenAI en moins de 2 minutes

Que ce soit pour réduire votre empreinte numérique ou changer de fournisseur d’IA, supprimer un compte ChatGPT est une démarche sérieuse et irréversible. Depuis le début 2026, OpenAI a simplifié son processus. Mais attention : valider la suppression signifie perdre l’accès à l’ensemble de l’écosystème (ChatGPT, API, DALL-E) pour toujours. Voici la marche à suivre pour partir sans laisser de traces.

Avant de procéder, notez quela suppression de votre compte ChatGPT est définitive et est irréversible.

OpenAI ne permet donc pas de recréer un compte avec la même adresse e-mail par la suite.

Par ailleurs, bien que l’accès soit coupé instantanément, le nettoyage complet des serveurs peut prendre plusieurs jours, voire quelques semaines, conformément aux obligations légales de conservation.

Sauvegardez d’abord vos conversations

Une fois le compte supprimé, aucune récupération n’est possible, même via le support technique.

Si vous avez utilisé ChatGPT pour le travail ou des projets personnels, exportez vos données au préalable.

Pour ce faire, cliquez sur votre profil, allez dans Paramètres, puis dans la section Gestion des données.

Cliquez ensuite sur Exporter. Vous recevrez sous peu un e-mail contenant un lien de téléchargement (valable 24 heures).

Le fichier, au format HTML ou JSON, est lisible sur n’importe quel navigateur et contient l’intégralité de votre historique.

Supprimer son compte depuis un navigateur Web

La procédure est directe mais nécessite une authentification récente (moins de 10 minutes).

Connectez-vous et cliquez sur votre icône de profil.
Accédez aux Paramètres, puis à l’onglet Compte.
Cliquez sur le bouton Supprimer situé à côté de l’option « Supprimer le compte ».
Un avertissement s’affiche. Pour confirmer, vous devrez saisir votre adresse e-mail ainsi que le mot « SUPPRIMER » en majuscules.
Cliquez enfin sur Supprimer définitivement mon compte.

Supprimer son compte via l’application Mobile (iOS et Android)

L’interface mobile offre une ergonomie similaire pour une suppression rapide en déplacement.

Ouvrez l’application et appuyez sur votre profil pour ouvrir les réglages.
Faites défiler jusqu’à la section Gestion des données.
Sélectionnez Supprimer le compte OpenAI.
Validez une seconde fois dans la fenêtre de confirmation pour lancer la procédure.

À l’issue de ces étapes, vous recevrez un e-mail de confirmation. Votre profil est immédiatement désactivé, marquant la fin de votre accès aux services d’OpenAI.